Эта книга несет в себе и теоретическую, и практическую информацию. Каждый человек стремится к лучшему пониманию себя и тому внутреннему знанию и той уверенности, которые приходят, когда вы знаете, что делать. Йоги всегда удерживают баланс между активностью и пассивностью, между нагрузкой и расслаблением. Знание того, что нужно делать, помогает современному человеку жить в гармонии и равновесии. Эта книга содержит в себе информацию о том, что делать. И уже вам самим решать, когда вы к этому приступите.
Eta kniga neset v sebe i teoreticheskuju, i prakticheskuju informatsiju. Kazhdyj chelovek stremitsja k luchshemu ponimaniju sebja i tomu vnutrennemu znaniju i toj uverennosti, kotorye prikhodjat, kogda vy znaete, chto delat. Jogi vsegda uderzhivajut balans mezhdu aktivnostju i passivnostju, mezhdu nagruzkoj i rasslableniem. Znanie togo, chto nuzhno delat, pomogaet sovremennomu cheloveku zhit v garmonii i ravnovesii. Eta kniga soderzhit v sebe informatsiju o tom, chto delat. I uzhe vam samim reshat, kogda vy k etomu pristupite.
