1. Libros
  2. Medicina
  3. Meditatsija dlja zanjatykh ljudej. Vosstanovlenie vnutrennej garmonii gde by vy ni byli

Meditatsija dlja zanjatykh ljudej. Vosstanovlenie vnutrennej garmonii gde by vy ni byli

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Meditatsija dlja zanjatykh ljudej. Vosstanovlenie vnutrennej garmonii gde by vy ni byli
Autor(s)
Idioma
Mediciones
215/145 mm
Año de publicación
Páginas
216
ISBN
978-5-9614-5373-7
 
Producto no disponible
Notificar cuando disponible Agregar a los favoritos
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по настоящему. Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине. Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
My nesemsja na rabotu na vsekh parakh, a kogda zastrevaem v probke, terzaemsja iz za togo, chto dvigaemsja nedostatochno bystro. My ekonomim vremja, poedaja fastfud na khodu. Chtoby spravitsja s vechno rastuschimi spiskami del, my stanovimsja mnogozadachnymi. My taraschimsja v telefony vo vremja razgovora s druzjami. Opustiv golovu i ustavivshis na ekrany, my ne smotrim drugim v glaza i pochti ne zamechaem, chto nas okruzhaet. My ne obschaemsja po nastojaschemu. Khvatit! Pora snizit oboroty i rasslabitsja, pora sdelat pauzu. Na samom dele dlja polnotsennogo otdykha ne objazatelno tratit po dva chasa v den na meditatsiju v tishine. Nado prosto stat osoznannee, nauchitsja zhit v nastojaschem. Korin Svit daet uprazhnenija na osoznannost, kotorye mozhno legko vypolnjat za rabochim stolom, v perepolnennom vagone metro ili v ocheredi v magazine. Pust eta kniga stanet vashim provodnikom v mir vnutrennego spokojstvija. Naslazhdajtes etimi uprazhnenijami. Naslazhdajtes svoej zhiznju.
EAN
9785961453737
Clasificación de la biblioteca BIC:
M
Productos similares
  • Svit Korin
    Año de publicación: 2019
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • 26.00 €
    23.64 € sin IVA
  • Kort Sajmon
    Año de publicación: 2021
    Encuadernación en rústica
    26.00 €
    23.64 € sin IVA
  • Arseneva Ju.
    Año de publicación: 2022
    Tapa dura
    31.00 €
    28.18 € sin IVA
  • Malyshev Gennadij Gennadevich
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    36.00 €
    32.73 € sin IVA
  • Korotkova O.N.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    26.00 €
    23.64 € sin IVA
  • Ivanov Aleksandr
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    42.00 €
    38.18 € sin IVA
  • Teremkova Natalja Ernestovna
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    9.00 €
    8.18 € sin IVA
  • Stazi Oksana
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    28.00 €
    25.45 € sin IVA
  • Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    30.00 €
    27.27 € sin IVA