Аннотация В переводе с латыни слово "макробиотика" означает "большая жизнь". Долголетие, силы, удовольствие, развитие - вот неизменные составляющие поистине полноценной жизни, вкусной и здоровой! Принципы макробиотики универсальны: этот подход к питанию идеально подходит и для борьбы с лишним весом, и в качестве метода оздоровления, и как составляющая образа жизни. Симор Коблин, признанный эксперт в области восточной медицины и настоящий знаток азиатской кухни, подробно и доступно объясняет, как энергетика пищи влияет на наше здоровье и энергетический потенциал. Он отмечает, что макробиотика не ограничивает рацион тем или иным набором продуктов. Есть можно все, что пожелаете. Осознавая потребности своего организма, вы просто выбираете подходящие продукты и с их помощью улучшаете свое самочувствие. В этой книге вы найдете множество изумительных рецептов, а также рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях, благодаря которым сможете избавиться от...
Annotatsija V perevode s latyni slovo "makrobiotika" oznachaet "bolshaja zhizn". Dolgoletie, sily, udovolstvie, razvitie - vot neizmennye sostavljajuschie poistine polnotsennoj zhizni, vkusnoj i zdorovoj! Printsipy makrobiotiki universalny: etot podkhod k pitaniju idealno podkhodit i dlja borby s lishnim vesom, i v kachestve metoda ozdorovlenija, i kak sostavljajuschaja obraza zhizni. Simor Koblin, priznannyj ekspert v oblasti vostochnoj meditsiny i nastojaschij znatok aziatskoj kukhni, podrobno i dostupno objasnjaet, kak energetika pischi vlijaet na nashe zdorove i energeticheskij potentsial. On otmechaet, chto makrobiotika ne ogranichivaet ratsion tem ili inym naborom produktov. Est mozhno vse, chto pozhelaete. Osoznavaja potrebnosti svoego organizma, vy prosto vybiraete podkhodjaschie produkty i s ikh pomoschju uluchshaete svoe samochuvstvie. V etoj knige vy najdete mnozhestvo izumitelnykh retseptov, a takzhe rekomendatsii po prigotovleniju lechebnykh sredstv v domashnikh uslovijakh, blagodarja kotorym smozhete izbavitsja ot...
