Вы любите вкусно поесть, но при этом беспокоитесь о лишних килограммах? Вам не хочется изнурять себя диетами - все равно результат более чем сомнительный. Вы не верите, что идеальный вес для вас достижим? 'Что поделаешь, такая комплекция', - посочувствуют некоторые, особо искушенные во всевозможных диетах. Не слушайте скептиков - лучше пролистайте эту книгу. Американский 'Комитет Врачей Надежной Медицины' (Physicians Committee for Responsible Medicine) разработал новую методику 'Шаг за шагом', которая получила широкое распространение благодаря своей простоте и эффективности. Это не просто способ гарантированного снижения веса - это программа комплексного оздоровления организма за счет изменения рациона питания. Может быть, кто-то из вас считает, что полезная пища не может быть вкусной. Что ж, теперь у вас есть возможность убедиться в том, что это заблуждение. Вы сможете взять на вооружение массу рецептов восхитительных блюд, рекомендуемых для нового рациона. ...
Vy ljubite vkusno poest, no pri etom bespokoites o lishnikh kilogrammakh? Vam ne khochetsja iznurjat sebja dietami - vse ravno rezultat bolee chem somnitelnyj. Vy ne verite, chto idealnyj ves dlja vas dostizhim? 'Chto podelaesh, takaja komplektsija', - posochuvstvujut nekotorye, osobo iskushennye vo vsevozmozhnykh dietakh. Ne slushajte skeptikov - luchshe prolistajte etu knigu. Amerikanskij 'Komitet Vrachej Nadezhnoj Meditsiny' (Physicians Committee for Responsible Medicine) razrabotal novuju metodiku 'Shag za shagom', kotoraja poluchila shirokoe rasprostranenie blagodarja svoej prostote i effektivnosti. Eto ne prosto sposob garantirovannogo snizhenija vesa - eto programma kompleksnogo ozdorovlenija organizma za schet izmenenija ratsiona pitanija. Mozhet byt, kto-to iz vas schitaet, chto poleznaja pischa ne mozhet byt vkusnoj. Chto zh, teper u vas est vozmozhnost ubeditsja v tom, chto eto zabluzhdenie. Vy smozhete vzjat na vooruzhenie massu retseptov voskhititelnykh bljud, rekomenduemykh dlja novogo ratsiona. ...
