Предлагаемая вашему вниманию книга составлена в форме практических советов и рассказывает о том, как научиться правильно жить в своем теле. В ней вы найдете главы, посвященные раздельному питанию, вегетарианству, голоданию, различным диетам. Но главное вдороге к долголетию - не только питание, но и душевный настрой. Обо всем этом вы и узнаете из нашей книги. Для широкого круга читателей.
Predlagaemaja vashemu vnimaniju kniga sostavlena v forme prakticheskikh sovetov i rasskazyvaet o tom, kak nauchitsja pravilno zhit v svoem tele. V nej vy najdete glavy, posvjaschennye razdelnomu pitaniju, vegetarianstvu, golodaniju, razlichnym dietam. No glavnoe vdoroge k dolgoletiju - ne tolko pitanie, no i dushevnyj nastroj. Obo vsem etom vy i uznaete iz nashej knigi. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
