У нас, у женщин, есть отличное оружие против стрессов и возраста— это страсть к переменам и стремление к совершенству. Проблемы на работе? Поссорились с любимым? Нелады в семье? Преобразите себя. Похудейте, займитесь спортом, улучшите фигуру и начните все сначала. Ведь верно: убрали лишние 10 кг—и вместе с ними ушло 10 трудно прожитых лет, 10 болезней, 10 нерешенных проблем. Вот какой рецепт молодости и красоты открыла автор данной книги Нина Шабалина. С ее помощью вы узнаете, как добиться соответствия эталонам красоты и какие средства выбрать для совершенствования своего тела. Сделайте первый шаг к идеалу! А дальше вам понравится...
U nas, u zhenschin, est otlichnoe oruzhie protiv stressov i vozrasta— eto strast k peremenam i stremlenie k sovershenstvu. Problemy na rabote? Possorilis s ljubimym? Nelady v seme? Preobrazite sebja. Pokhudejte, zajmites sportom, uluchshite figuru i nachnite vse snachala. Ved verno: ubrali lishnie 10 kg—i vmeste s nimi ushlo 10 trudno prozhitykh let, 10 boleznej, 10 nereshennykh problem. Vot kakoj retsept molodosti i krasoty otkryla avtor dannoj knigi Nina Shabalina. S ee pomoschju vy uznaete, kak dobitsja sootvetstvija etalonam krasoty i kakie sredstva vybrat dlja sovershenstvovanija svoego tela. Sdelajte pervyj shag k idealu! A dalshe vam ponravitsja...
