Книга посвящена пониманию эмоций, саморегуляции и развитию эмоционального интеллекта. Автор предлагает методики для изучения эмоционального интеллекта и эмоциональной креативности, а также техники для использования эмоциональной сферы в целях повышения эффективности учебной и профессиональной деятельности.
Kniga posvjaschena ponimaniju emotsij, samoreguljatsii i razvitiju emotsionalnogo intellekta. Avtor predlagaet metodiki dlja izuchenija emotsionalnogo intellekta i emotsionalnoj kreativnosti, a takzhe tekhniki dlja ispolzovanija emotsionalnoj sfery v tseljakh povyshenija effektivnosti uchebnoj i professionalnoj dejatelnosti.
