Татьяна Гариева - тренер-методист, автор многих уникальных лечебно-оздоровительных программ, руководитель женского спортивно-оздоровительного клуба "Анастасия". В своей книге она рассказывает об уникальной методике оздоровления женщин с помощью упражнений для внутренних органов. С помощью этих комплексов многие женщины обрели вторую молодость, избавились от болезней, родили красивых здоровых детей и, конечно, обрели отличный внешний вид. Эта методика помогает в короткие сроки сбросить лишний вес, исправить недостатки фигуры. Эти упражнения можно выполнить в любом возрасте, а также во время беременности, для подготовки к родам и в самих родах. С помощью нашей гимнастики многие женщины вылечились от бесплодия и выносили прекрасных малышей. Надеемся, что книга станет незаменимым помощником тем, кто хочет стать здоровым, красивым, стройным и, конечно, счастливым. Великолепные результаты гимнастика сексобилдинг оказывает в сочетании с комплексами,...
Tatjana Garieva - trener-metodist, avtor mnogikh unikalnykh lechebno-ozdorovitelnykh programm, rukovoditel zhenskogo sportivno-ozdorovitelnogo kluba "Anastasija". V svoej knige ona rasskazyvaet ob unikalnoj metodike ozdorovlenija zhenschin s pomoschju uprazhnenij dlja vnutrennikh organov. S pomoschju etikh kompleksov mnogie zhenschiny obreli vtoruju molodost, izbavilis ot boleznej, rodili krasivykh zdorovykh detej i, konechno, obreli otlichnyj vneshnij vid. Eta metodika pomogaet v korotkie sroki sbrosit lishnij ves, ispravit nedostatki figury. Eti uprazhnenija mozhno vypolnit v ljubom vozraste, a takzhe vo vremja beremennosti, dlja podgotovki k rodam i v samikh rodakh. S pomoschju nashej gimnastiki mnogie zhenschiny vylechilis ot besplodija i vynosili prekrasnykh malyshej. Nadeemsja, chto kniga stanet nezamenimym pomoschnikom tem, kto khochet stat zdorovym, krasivym, strojnym i, konechno, schastlivym. Velikolepnye rezultaty gimnastika seksobilding okazyvaet v sochetanii s kompleksami,...
