При появлении первых морщин не нужно опускать руки, считая, что изменить уже ничего нельзя. В современном мире достаточно приемов, способных с легкостью не только скрыть любые проявления возраста, но и остановить процессы, ведущие к старению организма. И это можно сделать не только с помощью хирургических вмешательств. Авторы энциклопедии постарались подобрать простые рекомендации, которые можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Следуя советам специалистов, вы будете отмечать изменения, происходящие с вами, ежедневно. Даже просто поменяв свой образ жизни или образ мыслей, вы заметите улучшения. Используйте простые рекомендации из этой книги, и уже через пару недель вы будете выглядеть именно так, как хотите.
Pri pojavlenii pervykh morschin ne nuzhno opuskat ruki, schitaja, chto izmenit uzhe nichego nelzja. V sovremennom mire dostatochno priemov, sposobnykh s legkostju ne tolko skryt ljubye projavlenija vozrasta, no i ostanovit protsessy, veduschie k stareniju organizma. I eto mozhno sdelat ne tolko s pomoschju khirurgicheskikh vmeshatelstv. Avtory entsiklopedii postaralis podobrat prostye rekomendatsii, kotorye mozhno vypolnit samostojatelno v domashnikh uslovijakh. Sleduja sovetam spetsialistov, vy budete otmechat izmenenija, proiskhodjaschie s vami, ezhednevno. Dazhe prosto pomenjav svoj obraz zhizni ili obraz myslej, vy zametite uluchshenija. Ispolzujte prostye rekomendatsii iz etoj knigi, i uzhe cherez paru nedel vy budete vygljadet imenno tak, kak khotite.
