Женская красота - это не только дар природы, но и регулярный уход за собой, своевременное и правильное питание, полноценный отдых и сон. Кроме того, есть множество простых и эффективных способов продления молодости, например самомассаж и гимнастика, очищающие процедуры, спа-методики, которые можно проводить и в домашних условиях. О том, как они правильно выполняются, а также о других секретах сохранения красоты речь пойдет в данной книге.
Zhenskaja krasota - eto ne tolko dar prirody, no i reguljarnyj ukhod za soboj, svoevremennoe i pravilnoe pitanie, polnotsennyj otdykh i son. Krome togo, est mnozhestvo prostykh i effektivnykh sposobov prodlenija molodosti, naprimer samomassazh i gimnastika, ochischajuschie protsedury, spa-metodiki, kotorye mozhno provodit i v domashnikh uslovijakh. O tom, kak oni pravilno vypolnjajutsja, a takzhe o drugikh sekretakh sokhranenija krasoty rech pojdet v dannoj knige.
