Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Zamechali li vy, chto chem bolshe vy staraetes usnut, tem slozhnee vam eto daetsja? Effektivnaja metodika, opisannaja v knige Gaja Medousa, pokazhet vam, kak perestat borotsja i nachat spat. Ispolzuja sochetanie tekhnik osoznannosti i Terapii Prinjatija i Otvetstvennosti (TPO) doktora Medousa, a takzhe primenjaja udobno raspisannyj po nedeljam kurs izbavlenija ot bessonitsy, vy smozhete osvoboditsja ot problem so snom, vne zavisimosti ot togo, stradaete li vy ot redkikh bessonnykh nochej ili zhe prodolzhitelnoj bessonnitsy.
Innovatsionnye metody Gaja Medousa imeli bespretsedentnyj uspekh v SSHA i byli rekomendovany absoljutno vsemi klientami seminarov i kursov doktora. Po mnogochislennym prosbam ego vysokoeffektivnyj i estestvennyj sposob lechenija bessonnitsy predstavlen v vide etoj knigi i teper dostupen v Rossii.
Vnimanie! Informatsija, soderzhaschajasja v knige, ne mozhet sluzhit zamenoj konsultatsii vracha. Neobkhodimo prokonsultirovatsja so spetsialistom pered primeneniem ljubykh rekomenduemykh dejstvij.
