Дорогой тревожный друг! Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас.Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же! Он создан для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами. Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше.Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее начинайте заполнять блокнот.
Dorogoj trevozhnyj drug! Esli vy vertites kak belka v kolese, pytaetes vse uspet, perezhivaete po melocham, vinite sebja za vsjakuju erundu, ne vysypaetes ili, naprotiv, vse vremja spite, vypivaete po litru kofe v den i nikak ne mozhete prosto rasslabitsja, to etot bloknot tochno stanet spaseniem dlja vas.Kak my ugadali? Da vse prosto. My zhivem tochno tak zhe! On sozdan dlja togo, chtoby vy pochuvstvovali sebja menee odinokimi v svoikh trevogakh i mogli poironizirovat i ot dushi posmejatsja nad svoimi strakhami. Tut sobrana ujma poleznykh zadanij dlja trevozhnykh ljudej (t.e. nas), kotorye pozvoljat rasslabitsja i pochuvstvovat sebja luchshe.Nu chto zh, otstavte desjatuju chashku kofe, zamazhte konsilerom sinjaki pod glazami ili prosto prilozhite k nim ogurechnye patchi i skoree nachinajte zapolnjat bloknot.
