Якщо ви страждаєте через проблеми зi сном, то журнал-розмальовка "Не можу заснути" - саме для вас. В основу цього видання лягли такi методи психотерапiї, як терапiя прийняття i вiдповiдальностi та когнiтивно-поведiнкова терапiя, що довели свою кориснiсть для людей з проблемами сну. Тут ви знайдете чудовi рисунки для розмальовування, доступну iнформацiю про сон i проблеми iз засинанням, а також кориснi поради, що допоможуть позбутися безсоння.
Перекладач Лана Перлулайнен
Jakscho vi strazhdajete cherez problemi zi snom, to zhurnal-rozmalovka "Ne mozhu zasnuti" - same dlja vas. V osnovu tsogo vidannja ljagli taki metodi psikhoterapiji, jak terapija prijnjattja i vidpovidalnosti ta kognitivno-povedinkova terapija, scho doveli svoju korisnist dlja ljudej z problemami snu. Tut vi znajdete chudovi risunki dlja rozmalovuvannja, dostupnu informatsiju pro son i problemi iz zasinannjam, a takozh korisni poradi, scho dopomozhut pozbutisja bezsonnja.
Perekladach Lana Perlulajnen
