Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Nam ne izbezhat dushevnykh ran, no my mozhem istselit ikh. Vnutri kazhdogo iz nas mozhet prjatatsja nedoljublennyj rebenok, oskorblennyj podrostok ili otchajavshijsja vzroslyj. Pomoch etim chastjam mozhet kniga Frenka Andersona. Zdes vy najdete: tipy travm pri PTSR i individualnyj podkhod k nim; svjaz mezhdu PTSR i mozgom; balans mezhdu empatiej i sostradaniem; primery konkretnykh sluchaev, lichnyj opyt i uprazhnenija.
