1. Libros
  2. Autoconocimiento y desarrollo personal
  3. Psicología popular
  4. Mindfulness. Glavnaja kniga o tom, kak osoznannost pomogaet uluchshit vse sfery zhizni

Mindfulness. Glavnaja kniga o tom, kak osoznannost pomogaet uluchshit vse sfery zhizni

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Recomendamos
Mindfulness. Glavnaja kniga o tom, kak osoznannost pomogaet uluchshit vse sfery zhizni
Autor(s)
Idioma
Editor
Año de publicación
Formato
Páginas
224
Peso
0.35 kg
ISBN
978-5-00214-458-7
Precio:
17.00 € 15.45 € sin IVA
 
Envío: 2 semanas desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение. Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Еще одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос.Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме.Для кого книгаДля тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность.Для тех, кто хочет узнать результаты научных исследований в области осознанности, взаимосвязи тела и сознания.Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.
Sposobnost zamechat novoe i prisutstvovat v momente polozhitelno vlijaet na vse sfery: zdorove, otnoshenija, rabotu, tvorchestvo. V etoj knige psikholog i avtor teorii majndfulness Ellen Langer rasskazyvaet, kak privnesti osoznannost v svoju zhizn.Ellen vpervye rassmotrela osoznannost vo vsem mnogoobrazii esche v 1990 godu. Kniga stala rezultatom 50+ nauchnykh eksperimentov i opisyvaet, kak rabotajut vnimanie, intuitsija, myshlenie, samokontrol, predrassudki, neosoznannost i avtomaticheskoe povedenie. Avtor ponjatnym jazykom objasnjaet, pochemu osoznannost pomogaet ponimat sebja i okruzhajuschikh, prinimat reshenija i reagirovat na sobytija bolee effektivno. Esche odnim vazhnym aspektom, zatronutym v knige, javljaetsja intuitsija i sposobnost slushat svoj vnutrennij golos.Eto osnovopolagajuschaja kniga po majndfulness, ona perevedena na 15 jazykov i pereizdaetsja bolee 30 let. Vse samoe glavnoe, chto nuzhno znat po teme.Dlja kogo knigaDlja tekh, kto khochet upravljat svoim vnimaniem, povysit kachestvo zhizni i lichnuju effektivnost.Dlja tekh, kto khochet uznat rezultaty nauchnykh issledovanij v oblasti osoznannosti, vzaimosvjazi tela i soznanija.Dlja vsekh, kto interesuetsja psikhologiej i khochet luchshe ponjat sebja.
Categoría
EAN
9785002144587
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
Mostrar recomendaciones de Ruslania
Productos similares
  • Makkej M.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Alberti R.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Chzhan Sjaomen
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Khoum Rimma
    Año de publicación: 2019
    Encuadernación en rústica
    13.00 €
    11.82 € sin IVA
  • Irina Belousova
    Año de publicación: 2019
    Encuadernación en rústica
    18.00 €
    16.36 € sin IVA
  • Evans D.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    11.00 €
    10.00 € sin IVA
  • Roca Granell Nurija
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    13.00 €
    11.82 € sin IVA
  • Murphy Joseph
    Año de publicación: 2023
    Encuadernación en rústica
    13.00 €
    11.82 € sin IVA
  • Kholl D.L.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    18.00 €
    16.36 € sin IVA
  • Murphy Joseph
    Año de publicación: 2022
    Tapa dura
    12.00 €
    10.91 € sin IVA