На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность - это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций.
Автор называет депрессию эпидемией, прививку от которой лучше всего сделать в детстве. Такой "прививкой" и стала программа воспитания оптимизма у детей, подробно описанная в этой книге. Тесты, упражнения-комиксы и подробные рекомендации помогут вам понять вашего ребенка и изменить его взгляд на мир.
Книга заинтересует родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей.
Na protjazhenii tridtsati let osnovopolozhnik pozitivnoj psikhologii Martin Seligman i ego kollegi izuchali svjaz mezhdu pessimizmom i depressiej i dokazali, chto khoroshee samochuvstvie i rabotosposobnost - eto sledstvija optimistichnogo vosprijatija dejstvitelnosti i perezhitykh prijatnykh emotsij.
Avtor nazyvaet depressiju epidemiej, privivku ot kotoroj luchshe vsego sdelat v detstve. Takoj "privivkoj" i stala programma vospitanija optimizma u detej, podrobno opisannaja v etoj knige. Testy, uprazhnenija-komiksy i podrobnye rekomendatsii pomogut vam ponjat vashego rebenka i izmenit ego vzgljad na mir.
Kniga zainteresuet roditelej, pedagogov, detskikh psikhologov, vospitatelej i uchitelej.
