Андрей Курпатов создал для вас уникальную рабочую тетрадь "Будь счастлив!", которая научит вас чувствовать себя счастливыми! Здесь вы найдёте самые эффективные психотерапевтические практики. Они помогут вам лучше понять себя, справиться с тревогами и унынием, научиться жить осознанной и полноценной жизнью! Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и интерактив, лучшие практики "Академии смысла" - всё это в рабочей тетради "Будь счастлив!"! Если вы читали бестселлер "Счастлив по собственному желанию", то тренажёр станет идеальным дополнением ваших 12 шагов к душевному здоровью! Бонус-подарок каждому - специальный онлайн-курс от Андрея Курпатова "СТОП, ТРЕВОГА!".
Andrej Kurpatov sozdal dlja vas unikalnuju rabochuju tetrad "Bud schastliv!", kotoraja nauchit vas chuvstvovat sebja schastlivymi! Zdes vy najdjote samye effektivnye psikhoterapevticheskie praktiki. Oni pomogut vam luchshe ponjat sebja, spravitsja s trevogami i unyniem, nauchitsja zhit osoznannoj i polnotsennoj zhiznju! Desjatki zadanij i uprazhnenij, prakticheskie kejsy, instruktsii i interaktiv, luchshie praktiki "Akademii smysla" - vsjo eto v rabochej tetradi "Bud schastliv!"! Esli vy chitali bestseller "Schastliv po sobstvennomu zhelaniju", to trenazhjor stanet idealnym dopolneniem vashikh 12 shagov k dushevnomu zdorovju! Bonus-podarok kazhdomu - spetsialnyj onlajn-kurs ot Andreja Kurpatova "STOP, TREVOGA!".
