1. Libros
  2. Belleza y Salud
  3. Libros de bienestar
  4. Luchshe chem joga. Gimnastika na kazhdyj den

Luchshe chem joga. Gimnastika na kazhdyj den

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Luchshe chem joga. Gimnastika na kazhdyj den
Autor(s)
Idioma
Mediciones
210/160/5 mm
Editor
AST
Año de publicación
Páginas
48
Peso
0.12 kg
ISBN
978-5-17-159041-3
Precio:
10.00 € 9.09 € sin IVA
 
Envío: 2 semanas desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
Упражнения из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия - это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью). А польза... Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься. Делайте эти упражнения на Здоровье!
Uprazhnenija iz spetsialnoj gimnastiki Lany Palej pomogajut prorabotat spinu i ispravit osanku. Pomogajut uluchshit rabotu vnutrennikh organov i ozdorovit ves organizm v tselom. I glavnoe, chto v otlichie ot jogi, eta metodika ne trebuet "zavjazyvatsja uzlom", sidet v shpagate ili lotose. Uprazhnenija trebujut usilij i userdija - eto da. No pri zhelanii ikh mozhet vypolnit prakticheski ljuboj chelovek, ne imejuschij osoboj podgotovki, i ne obladajuschij izbytochnoj gibkostju (to est gipermobilnostju). A polza... Polza budet. Nuzhno lish reguljarno zanimatsja. Delajte eti uprazhnenija na Zdorove!
EAN
9785171590413
Clasificación de la biblioteca BIC:
VFD
Productos similares
  • Palej Lana
    Año de publicación: 2021
    Encuadernación en rústica
    11.00 €
    10.00 € sin IVA
  • Dolbyshev I.G.
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    10.00 €
    9.09 € sin IVA
  • Skachko B.G.
    Año de publicación: 2023
    Encuadernación en rústica
    9.00 €
    8.18 € sin IVA
  • Shishonin Aleksandr Jurevich
    Año de publicación: 2021
    Encuadernación en rústica
    10.00 €
    9.09 € sin IVA
  • Año de publicación: 2021
    Encuadernación en rústica
    10.00 €
    9.09 € sin IVA
  • Saveleva Darja Dmitrievna
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    29.00 €
    26.36 € sin IVA
  • Devis Brenda
    Año de publicación: 2019
    Encuadernación en rústica
    51.00 €
    46.36 € sin IVA
  • Van Lin
    Año de publicación: 2021
    Encuadernación en rústica
    45.00 €
    40.91 € sin IVA
  • Kenta Nakajama
    Año de publicación: 2020
    Encuadernación en rústica
    11.00 €
    10.00 € sin IVA
  • Sadhguru
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    23.00 €
    20.91 € sin IVA