1. Libros
  2. Autoconocimiento y desarrollo personal
  3. Psicología popular
  4. Porazitelnaja pamjat. Tajny, sekrety, fakty. Rukovodstvo dlja uluchshenija raboty mozga

Porazitelnaja pamjat. Tajny, sekrety, fakty. Rukovodstvo dlja uluchshenija raboty mozga

Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Porazitelnaja pamjat. Tajny, sekrety, fakty. Rukovodstvo dlja uluchshenija raboty mozga
Autor(s)
Idioma
Mediciones
220/145/26 mm
Editor
AST
Año de publicación
Formato
Páginas
288
Peso
0.36 kg
ISBN
978-5-17-158883-0
Precio:
17.00 € 15.45 € sin IVA
 
Envío: 2 semanas desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые "помнят все". Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга.
Автор этой книги - Ричард Рестак - известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста.
Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти "грехов" современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте.
Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости.
Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память.
Переводчик: Чурсин В.
My davno perestali zapominat nomera telefonov, daty rozhdenija i dazhe vazhnuju informatsiju po rabote. Ved u nas pod rukoj est smartfon i kompjuter, kotorye "pomnjat vse". Sovremennyj chelovek ochen redko naprjagaet pamjat, i v rezultate ona perestaet rabotat, a vmeste s pamjatju stradajut i ostalnye kognitivnye funktsii mozga.
Avtor etoj knigi - Richard Restak - izvestnyj nejropsikholog, avtor bolee dvadtsati knig o chelovecheskom mozge. Etu knigu on napisal, kogda emu bylo pochti 80 let, i emu mozhno doverjat, kogda rech zakhodit o razvitii pamjati, sokhranenii jasnogo uma i aktivnosti do preklonnogo vozrasta.
Richard Restak znaet, chto ukhudshenie pamjati nikak ne svjazano s vozrastom, a javljaetsja sledstviem desjati "grekhov" sovremennogo cheloveka. No uprazhnenija, pravilnyj son i dieta mogut vernut pamjat, sdelat ee velikolepnoj v ljubom vozraste.
Eto odna iz samykh polnykh knig o pamjati. Vy uznaete, kak rabotaet pamjat i formirujutsja vospominanija, kak svjazany razum, telo i emotsii, kak upravljat pamjatju i kakie tekhniki pomogajut sokhranjat kognitivnye funktsii do starosti.
Richard Restak daet mnozhestvo sovetov i uprazhnenij, kotorye mogut povlijat na rabotu mozga i kotorye legko vpisyvajutsja v povsednevnuju zhizn. Eti uprazhnenija on sovetuet vypolnjat ne tolko pozhilym ljudjam, no i molodezhi, ved imenno molodye bolshe polagajutsja na tekhnologii i vse rezhe i rezhe naprjagajut pamjat.
Perevodchik: Chursin V.
Series
EAN
9785171588830
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
Productos similares
  • Kipnis Mikhail Shaevich
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    20.00 €
    18.18 € sin IVA
  • Fedorenko Pavel Alekseevich
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    22.00 €
    20.00 € sin IVA
  • Linde N.D.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    18.00 €
    16.36 € sin IVA
  • Zotova Ju.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Varda Ma
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    23.00 €
    20.91 € sin IVA
  • Kendal Filip
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Dubynin Vjacheslav Albertovich
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Moguchij Anton
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    12.00 €
    10.91 € sin IVA
  • Kushalieva B.S.
    Año de publicación: 2023
    Encuadernación en cartón plastificado
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Moguchij Anton
    Año de publicación: 2023
    Encuadernación en rústica
    12.00 €
    10.91 € sin IVA