Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни.В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку.Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.Каждая новая книга Чиксентмихайи - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятий жизни - от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.
Eto otchasti psikhologicheskoe issledovanie, otchasti rukovodstvo, pomogajuschee nam stat khozjaevami sobstvennoj zhizni. Opros tysjach ljudej pokazal, naskolko chasto my ne otdaem sebe otcheta v tom, chto proiskhodit v nashej emotsionalnoj zhizni.V rezultate my vpadaem v odnu iz dvukh krajnostej: zanimajas delami, my chasche vsego prebyvaem v stresse i trevoge iz-za raboty i mnozhestva objazatelstv, a v momenty dosuga - nachinaem ispytyvat skuku.Kljuch k resheniju etoj problemy Chiksentmikhaji vidit v tom, chtoby stavit pered soboj zadachi, zastavljajuschie maksimalno zadejstvovat nashi umenija i talanty i nauchitsja poluchat radost ot polnoj vkljuchennosti v povsednevnye zanjatija.Uroki knigi kazhutsja prostymi, no pri etom oni dejstvitelno pokazyvajut put k maksimalnoj samorealizatsii i schastju.Kazhdaja novaja kniga Chiksentmikhaji - sobytie. Universalnoe znachenie ee v tom, chto ona daet ochen prostye i dejstvennye podskazki po samorealizatsii, poleznye dlja ljubogo cheloveka - ot medsestry i domokhozjajki, do uchenogo i predprinimatelja - v protsesse samykh rutinnykh zanjatij zhizni - ot povsednevnykh professionalnykh zanjatij do mytja posudy i vygulivanija sobaki.Dlja ljudej vsekh professij i vozrastov, dlja vsekh, kto khochet zhit polnokrovnoj zhiznju i poluchat udovolstvie kazhdyj den, a ne ot sluchaja k sluchaju.
