Изменение питания - это способ не только оздоровления организма, но и преображения личности в целом. Это возможность воспринимать мир позитивно и творчески, сознательно изучая самих себя и окружающую действительность. Надеюсь, что смогу подсказать вам оптимальный способ питания и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Книга будет полезна и тем, кто уже встал на путь сыроедения, в ней можно найти не только ответы на важнейшие вопросы, но и интересные факты, вкусные простые рецепты.
Перед вами издание, предназначенное для всех, кто хочет попробовать изменить свой образ жизни, питания и мировоззрения. Если мы недовольны своей внешностью, здоровьем, привычками и даже поведением - однажды настает такой момент, когда появляется готовность решиться перестроить прежний уклад, пересмотреть сложившиеся жизненные стереотипы, и смело попробовать что-то новое.
Izmenenie pitanija - eto sposob ne tolko ozdorovlenija organizma, no i preobrazhenija lichnosti v tselom. Eto vozmozhnost vosprinimat mir pozitivno i tvorcheski, soznatelno izuchaja samikh sebja i okruzhajuschuju dejstvitelnost. Nadejus, chto smogu podskazat vam optimalnyj sposob pitanija i razbudit vash interes k ukrepleniju fizicheskogo i dushevnogo zdorovja. Kniga budet polezna i tem, kto uzhe vstal na put syroedenija, v nej mozhno najti ne tolko otvety na vazhnejshie voprosy, no i interesnye fakty, vkusnye prostye retsepty.
Pered vami izdanie, prednaznachennoe dlja vsekh, kto khochet poprobovat izmenit svoj obraz zhizni, pitanija i mirovozzrenija. Esli my nedovolny svoej vneshnostju, zdorovem, privychkami i dazhe povedeniem - odnazhdy nastaet takoj moment, kogda pojavljaetsja gotovnost reshitsja perestroit prezhnij uklad, peresmotret slozhivshiesja zhiznennye stereotipy, i smelo poprobovat chto-to novoe.
