Перед вами обновленная и дополненная версия многолетнего бестселлера (общий тираж - около 30 тысяч экземпляров). Простое и доступное изложение, юмор и опора на опыт самых передовых школ подготовки к родам - фирменный стиль автора. Популярный блогер, которого читают более миллиона мам и пап, перинатальный психолог, доула и мама пятерых детей уже более девяти лет делится своим опытом с будущими родителями. Беременность от А до Я, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи - вы получите ответы на все свои вопросы.В этой книге вы найдете информацию о подготовке к рождению ребенка, о мифах, связанных с беременностью, и реальных проблемах, с которыми вы можете столкнуться. Советы опытной доулы помогут вам не только превратить долгожданный день рождения своего малыша в настоящий праздник, но и организовать жизнь увеличившейся семьи в самые короткие сроки.Беременность - время перемен не только физических.Это время слышать себя. Чувствовать. Любить. Родить ребенка, а потом стать счастливой мамой - эта задача под силу только вам! Все, что вы хотите знать о:*зачатии;*беременности;*тонусе матки;*резус-факторе; *образ жизни будущей мамы;*правильном дыхании в родах;*методах естественного обезболивания; *грудном вскармливании;*послеродовом состоянии материи многом, многом другом. Все это - на страницах книги Лизы Моки! Обновленное и дополненное издание бестселлера "РОДЫ ПРОСТО" - лучший подарок будущим и молодым родителям!
Pered vami obnovlennaja i dopolnennaja versija mnogoletnego bestsellera (obschij tirazh - okolo 30 tysjach ekzempljarov). Prostoe i dostupnoe izlozhenie, jumor i opora na opyt samykh peredovykh shkol podgotovki k rodam - firmennyj stil avtora. Populjarnyj bloger, kotorogo chitajut bolee milliona mam i pap, perinatalnyj psikholog, doula i mama pjaterykh detej uzhe bolee devjati let delitsja svoim opytom s buduschimi roditeljami. Beremennost ot A do Ja, trudnosti i radosti vashego novogo polozhenija, podgotovka k rodam, rozhdenie malysha i pervye mesjatsy zhizni uvelichivshejsja semi - vy poluchite otvety na vse svoi voprosy.V etoj knige vy najdete informatsiju o podgotovke k rozhdeniju rebenka, o mifakh, svjazannykh s beremennostju, i realnykh problemakh, s kotorymi vy mozhete stolknutsja. Sovety opytnoj douly pomogut vam ne tolko prevratit dolgozhdannyj den rozhdenija svoego malysha v nastojaschij prazdnik, no i organizovat zhizn uvelichivshejsja semi v samye korotkie sroki.Beremennost - vremja peremen ne tolko fizicheskikh.Eto vremja slyshat sebja. Chuvstvovat. Ljubit. Rodit rebenka, a potom stat schastlivoj mamoj - eta zadacha pod silu tolko vam! Vse, chto vy khotite znat o:*zachatii;*beremennosti;*tonuse matki;*rezus-faktore; *obraz zhizni buduschej mamy;*pravilnom dykhanii v rodakh;*metodakh estestvennogo obezbolivanija; *grudnom vskarmlivanii;*poslerodovom sostojanii materii mnogom, mnogom drugom. Vse eto - na stranitsakh knigi Lizy Moki! Obnovlennoe i dopolnennoe izdanie bestsellera "RODY PROSTO" - luchshij podarok buduschim i molodym roditeljam!
