1. Libros
  2. Medicina
  3. Ärevuse anatoomia. keha hirmureaktsiooni mõistmine ja ületamine

Ärevuse anatoomia. keha hirmureaktsiooni mõistmine ja ületamine

Ärevuse anatoomia. keha hirmureaktsiooni mõistmine ja ületamine
Autor(s)
Idioma
Mediciones
210/140/22 mm
Editor
Año de publicación
Páginas
296
Peso
0.33 kg
ISBN
978-9916-694-52-7
Precio:
42.00 € 38.18 € sin IVA
 
Envío: 2 semanas desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
Ärevuse käes kannatab igal aastal miljoneid inimesi ning hiljutine COVID-19 pandeemia tegi olukorra veelgi hullemaks. Nii mõnigi arst kiirustab selle kurnava vaimse tervise häirega patsientide abistamiseks retsepte välja kirjutama, kuid psühhiaater Ellen Vora väidab, et ärevuse ravimisel on vaja keskenduda mitte üksnes ajule, vaid inimesele tervikuna.

Uusimatele teadusuuringutele ja doktor Vora kogemustele toetuv "Ärevuse anatoomia" õpetab, kuidas meeleolusid kontrollida. Suur osa ärevusest saab alguse kehast, sageli on tegu mõne näiliselt kahjutu füsioloogilise tasakaalutusega organismis, näiteks veresuhkru languse või unepuudusega. Väikeste muudatustega toitumises ja elustiilis saab sedalaadi ärevust ennetada hõlpsamalt, kui arvatagi oskame.

Iga ärevuse avaldumisviis ei pruugi olla patoloogiline, vaid see võib osutuda kompassiks, mis aitab liikuda läbi elu ootamatuste. Sellisel puhul juhib ärevus tähelepanu asjaolule, et midagi on tasakaalust väljas - kehas, elus või ümbritsevas maailmas. "Ärevuse anatoomias" saadab doktor Vora meid paranemisprotsessis, mille jooksul mõtestame ümber suhte ärevusega ning loome seeläbi nauditavama ja täisväärtuslikuma elu.
Categoría
EAN
9789916694527
Clasificación de la biblioteca BIC:
M
Productos similares
  • Alaranta Toni
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura con sobrecubierta
    32.00 €
    29.09 € sin IVA
  • Beljaeva Galina Vladimirovna
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    22.00 €
    20.00 € sin IVA
  • Havukainen Aino
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    18.00 €
    16.36 € sin IVA
  • Recomendamos
    Ja risuju komiks
    Lakrua Olga
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    27.00 €
    24.55 € sin IVA
  • Halmetoja Jakko
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    40.00 €
    36.36 € sin IVA
  • Toivonen Sami
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Zaraev Aleksandr Viktorovich
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Pavljuk Illarion
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    28.00 €
    25.45 € sin IVA
  • Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    18.00 €
    16.36 € sin IVA