Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы.Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга - о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов.Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода - все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать.Для кого книга: Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место.Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию.Для тех, кто находится в созависимых отношениях.От автора: Я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером.Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в
Esli vy khotite zhit svoej, a ne chuzhoj zhiznju, khotite, chtoby vashi potrebnosti udovletvorjalis, a otnoshenija s ljudmi skladyvalis, vy dolzhny nauchitsja ustanavlivat granitsy.Mnogie prenebregajut granitsami iz strakha, chto okruzhajuschie perestanut ljubit i prinimat nas, esli my provedem chertu. My strashno boimsja rasserdit ili rasstroit okruzhajuschikh. Boimsja, chto nas brosjat i my ostanemsja v odinochestve. Schitaem, chto zabotjas o sebe, my postupaem kak egoisty. Poetomu-to my i zhertvuem soboj, podderzhivaja "khudoj mir": lozhnoe oschuschenie garmonii. Eta kniga - o tom, chto na samom dele granitsy ne vsegda privodjat k konfliktu.Ona o tom, chto u vas est pravo na granitsy nezavisimo ot togo, chego khotjat ot vas okruzhajuschie, i eti granitsy mogut prolegat gde ugodno. Vy mozhete idti na kompromiss, mozhete ustraivat peregovory, no ne dolzhny otkazyvatsja ot samykh vazhnykh printsipov.Tem, kto privyk ugozhdat, szhilsja s rolju spasitelja, blagodetelja i reshatelja chuzhikh problem, sama mysl o tom, chtoby postavit sebja na pervoe mesto, kazhetsja radikalnoj. No istina, blizkie doveritelnye vzaimootnoshenija, svoboda - vse eto otkroetsja vam tolko togda, kogda vy postavite svoi zhelanija na pervoe mesto, otbrosiv strakhi i somnenija. Prochitav etu knigu, vy nauchites eto delat.Dlja kogo kniga: Dlja tekh, kto khochet vystroit lichnye granitsy i nachat stavit svoi potrebnosti na pervoe mesto.Dlja tekh, kto stavit chuzhie zhelanija i potrebnosti vyshe svoikh i khochet ispravit etu situatsiju.Dlja tekh, kto nakhoditsja v sozavisimykh otnoshenijakh.Ot avtora: Ja bolee desjati let prorabotala kuratorom meroprijatij v izdatelstve Hay House i proslyla v izdatelskoj srede kak chelovek, sposobnyj svernut gory. Odin moj podvig nagljadno illjustriruet, chto ja imeju v vidu. Odnazhdy ja organizovyvala dva meroprijatija podrjad s uchastiem avtora bestsellerov doktora Uejna Dajera. V subbotu vecherom on vystupal v Atlante. Zatem my uletali v Detrojt, gde on dolzhen byl vystupit v voskresene vecherom.Pozdno vecherom v subbotu Uejn v panike pozvonil mne v nomer v
