1. Libros
  2. Familiar
  3. PP-retsepty so vkusom. Dlja zdorovja i strojnosti

PP-retsepty so vkusom. Dlja zdorovja i strojnosti

ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
PP-retsepty so vkusom. Dlja zdorovja i strojnosti
Autor(s)
Idioma
Mediciones
260/205 mm
Editor
AST
Año de publicación
Formato
Páginas
160
ISBN
978-5-17-132818-4
 
Producto no disponible
Notificar cuando disponible Agregar a los favoritos
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.
Pravilnoe pitanie, ili sokraschenno PP, segodnja v trende. Ono nuzhno vsem: ved odni khudejut, drugie nabirajut myshechnuju massu, a obladateli idealnoj figury khotjat ee sokhranit kak mozhno dolshe. No perekhodit na sistemu poleznogo pitanija nuzhno pod rukovodstvom spetsialista. Mikhail Martynov – populjarnyj fud-bloger i guru PP, vystupajuschij sportsmen, diplomirovannyj nutritsiolog i fitnes-trener. Retsepty, sobrannye v etoj knige, sostavljajut osnovu ego sobstvennogo menju. Oni polezny, originalny i ochen vkusny. Gotovit ikh – prosto i bystro! Uchteny ne tolko kalorii, no i belki, zhiry i uglevody. A esche avtor podskazhet, kakoe sladkoe sest posle shesti bez riska nabrat ves. Ved mozhno obojtis bez zhertv na puti k khoroshej forme. Glavnoe – znat, kak eto sdelat.
Categoría
Series
EAN
9785171328184
Clasificación de la biblioteca BIC:
V
Productos similares
  • Greger Michael
    Año de publicación: 2022
    Encuadernación en rústica
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € sin IVA
  • Segnit Niki
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    27.00 €
    24.55 € sin IVA
  • Nadoeva N.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    24.00 €
    21.82 € sin IVA
  • Rossoshinskaja A.
    Año de publicación: 2022
    Tapa dura
    26.00 €
    23.64 € sin IVA
  • Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Gaje M.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    20.00 €
    18.18 € sin IVA
  • Zgibneva Kristina
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    27.00 €
    24.55 € sin IVA
  • Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    15.00 €
    13.64 € sin IVA
  • Finaz V.
    Año de publicación: 2022
    Tapa dura
    24.00 €
    21.82 € sin IVA