Программа формирования правильного образа жизни от автора всемирно известных бестселлеров "Еда и мозг" и "Кишечник и мозг". В книге множество рецептов полезных блюд, советы по решению проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню и физические упражнения.
Programma formirovanija pravilnogo obraza zhizni ot avtora vsemirno izvestnykh bestsellerov "Eda i mozg" i "Kishechnik i mozg". V knige mnozhestvo retseptov poleznykh bljud, sovety po resheniju problem s pischevareniem, bazovoe dvukhnedelnoe menju i fizicheskie uprazhnenija.
