Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.
Stenfordskij professor Kelli Makgonigal, obobschiv rezultaty novejshikh issledovanij, objasnjaet, kak zamenit vrednye privychki poleznymi, kak perestat otkladyvat dela na poslednij moment, nauchitsja sosredotachivatsja i spravljatsja so stressom.