В пособии рассматриваются вопросы многолетнего планирования тренировочного процесса в боксе. В том числе вопрос оптимального возраста для начала занятий боксом, возрастные границы разных этапов многолетней подготовки. Рассматривается направленность и содержание тренировочного процесса на разных этапах и в разные периоды подготовки, структура микроциклов, содержание тренировочных занятий разной направленности. Рассматривается возможность использования блокового планирования в подготовке квалифицированных боксеров. Материал пособия соответствует требованиям Федерального Государственного образовательного стандарта по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура". Пособие предназначено для студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта, обучающихся по указанному направлению подготовки, магистрантов, обучающимся по направлению подготовки 49.04.03 "Спорт" а также слушателей Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров. Пособие может быть полезно тренерам по боксу и кикбоксингу (а также других видов спортивных единоборств), стремящимся повысить свою профессиональную квалификацию.
V posobii rassmatrivajutsja voprosy mnogoletnego planirovanija trenirovochnogo protsessa v bokse. V tom chisle vopros optimalnogo vozrasta dlja nachala zanjatij boksom, vozrastnye granitsy raznykh etapov mnogoletnej podgotovki. Rassmatrivaetsja napravlennost i soderzhanie trenirovochnogo protsessa na raznykh etapakh i v raznye periody podgotovki, struktura mikrotsiklov, soderzhanie trenirovochnykh zanjatij raznoj napravlennosti. Rassmatrivaetsja vozmozhnost ispolzovanija blokovogo planirovanija v podgotovke kvalifitsirovannykh bokserov. Material posobija sootvetstvuet trebovanijam Federalnogo Gosudarstvennogo obrazovatelnogo standarta po napravleniju podgotovki 49.03.01 "Fizicheskaja kultura". Posobie prednaznacheno dlja studentov vysshikh uchebnykh zavedenij fizicheskoj kultury i sporta, obuchajuschikhsja po ukazannomu napravleniju podgotovki, magistrantov, obuchajuschimsja po napravleniju podgotovki 49.04.03 "Sport" a takzhe slushatelej Instituta povyshenija kvalifikatsii i professionalnoj perepodgotovki kadrov. Posobie mozhet byt polezno treneram po boksu i kikboksingu (a takzhe drugikh vidov sportivnykh edinoborstv), stremjaschimsja povysit svoju professionalnuju kvalifikatsiju.
