1. Libros
  2. Autoconocimiento y desarrollo personal
  3. Psicología popular
  4. Khoroshie privychki, plokhie privychki. Kak prostye ezhednevnye reshenija opredeljajut nashu sudbu

Khoroshie privychki, plokhie privychki. Kak prostye ezhednevnye reshenija opredeljajut nashu sudbu

Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу
Khoroshie privychki, plokhie privychki. Kak prostye ezhednevnye reshenija opredeljajut nashu sudbu
Autor(s)
Idioma
Mediciones
215/170 mm
Editor
Año de publicación
Formato
Páginas
416
Peso
0.64 kg
ISBN
978-5-04-107844-7
 
Producto no disponible
Notificar cuando disponible Agregar a los favoritos
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба.
Esli vy neodnokratno pytalis (i vse esche khoteli by) pitatsja pravilno, perestat tak chasto proverjat telefon, spat po 8 chasov ezhednevno, brosit kurit, podderzhivat porjadok na rabochem stole, pokhudet i uderzhat rezultat, no nadolgo vas ne khvatilo - znachit, vy sozreli dlja etoj knigi.Avtor blokbasterov "Proekt Schaste" i "Schastliva doma" Gretkhen Rubin rasskazala millionam ljudej, kak vnesti v svoju zhizn bolshe malenkikh radostej i udovolstvij. V svoej novoj knige Gretkhen postavila sebe i blestjasche realizovala dve zadachi: 1) objasnit, pochemu nam trudno usvaivat khoroshie privychki (i izbavljatsja ot plokhikh); 2) nauchit nas effektivnym strategijam formirovanija novykh privychek s uchetom individualnykh osobennostej kazhdogo. Dobavte k etomu testy na opredelenie tipa lichnosti, nauchnye issledovanija, izlozhennye prostym jazykom, i nagljadnye primery iz zhizni, i vy poluchite nezamenimoe rukovodstvo dlja tekh, kto stremitsja k peremenam. Menjajte privychki, chtoby izmenit zhizn. Potomu chto privychki - eto nasha sudba.
EAN
9785041078447
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
Productos similares
  • Rubin G.
    Año de publicación: 2016
    Tapa dura
    23.00 €
    20.91 € sin IVA
  • Clear James
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    27.00 €
    24.55 € sin IVA
  • Robbins Melanie
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Morshtedt T.
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Liberman Kerol
    Año de publicación: 2020
    Encuadernación en rústica
    33.00 €
    30.00 € sin IVA
  • Loren Martin
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    12.00 €
    10.91 € sin IVA
  • Bakirov Anvar Kamilevich
    Año de publicación: 2023
    Encuadernación en rústica
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Loren M.
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    17.00 €
    15.45 € sin IVA
  • Martin Dzhen
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    16.00 €
    14.55 € sin IVA
  • Samso Rajmon
    Año de publicación: 2024
    Encuadernación en rústica
    11.00 €
    10.00 € sin IVA