Учебник продолжает знакомить учащихся с историей Олимпийских игр современности, с достижениями отечественных олимпийцев. В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх). Материал учебника направлен на обеспечение самостоятельной работы учащихся по организации и проведению занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях. Особое внимание уделяется регулярному ведению дневника самонаблюдения, который позволит учащимся следить за показателями своей технической и физической подготовленности. В конце каждой главы даны вопросы и творческие задания для повторения и закрепления пройденного материала. Описания упражнений сопровождаются рисунками, которые помогут учащимся увидеть и исправить ошибки, допущенные при их выполнении. Учебник написан в соответствии с примерной рабочей программой А. П. Матвеева "Физическая культура. 5—9 классы".
Uchebnik prodolzhaet znakomit uchaschikhsja s istoriej Olimpijskikh igr sovremennosti, s dostizhenijami otechestvennykh olimpijtsev. V uchebnike takzhe dajotsja material, kasajuschijsja ukreplenija zdorovja uchaschikhsja, ikh fizicheskoj i tekhnicheskoj podgotovki v bazovykh vidakh sporta (gimnastike, ljogkoj atletike, lyzhnykh gonkakh, sportivnykh igrakh). Material uchebnika napravlen na obespechenie samostojatelnoj raboty uchaschikhsja po organizatsii i provedeniju zanjatij fizicheskimi uprazhnenijami v ozdorovitelnykh tseljakh. Osoboe vnimanie udeljaetsja reguljarnomu vedeniju dnevnika samonabljudenija, kotoryj pozvolit uchaschimsja sledit za pokazateljami svoej tekhnicheskoj i fizicheskoj podgotovlennosti. V kontse kazhdoj glavy dany voprosy i tvorcheskie zadanija dlja povtorenija i zakreplenija projdennogo materiala. Opisanija uprazhnenij soprovozhdajutsja risunkami, kotorye pomogut uchaschimsja uvidet i ispravit oshibki, dopuschennye pri ikh vypolnenii. Uchebnik napisan v sootvetstvii s primernoj rabochej programmoj A. P. Matveeva "Fizicheskaja kultura. 5—9 klassy".
