1. Libros
  2. Autoconocimiento y desarrollo personal
  3. Psicología popular
  4. Prokrastinatsija. Pervaja pomosch

Prokrastinatsija. Pervaja pomosch

Прокрастинация. Первая помощь
Prokrastinatsija. Pervaja pomosch
Idioma
Año de publicación
Páginas
112
ISBN
978-5-9614-2360-0
Precio:
19.00 € 17.27 € sin IVA
 
Envío: 2 semanas desde el momento de la orden
Añadir al carrito Agregar a los favoritos
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация - это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное - как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Takoe sluchaetsja pochti so vsemi: my otkladyvaem vypolnenie neprijatnykh del i v itoge zhivem ot dedlajna k dedlajnu. Pochemu tak slozhno protivostojat prokrastinatsii i vovremja vkljuchatsja v rabotu? Eta kniga, napisannaja dvumja sovremennymi niderlandskimi psikhologami, otvechaet na mnogie voprosy: otchego nam tak khochetsja prokrastinirovat i pochemu eto svojstvenno vsem ljudjam; pochemu prokrastinatsija - eto ne len; kakovy simptomy prokrastinatsii, kak vyjavit ikh u sebja... No glavnoe - kak s etim borotsja. S pomoschju prostykh korotkikh testov i uprazhnenij vy nauchites luchshe raspredeljat svoe vremja, sozdavat pozitivnyj rabochij nastroj i sokhranjat motivatsiju dlja vypolnenija trudnykh proektov i neprijatnykh del, kotorye tak i tjanet otlozhit v dolgij jaschik.
EAN
9785961423600
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
Productos similares
  • Año de publicación: 2021
    Encuadernación en rústica
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Pigulevskaja Irina Stanislavovna
    Año de publicación: 2021
    11.00 €
    10.00 € sin IVA
  • Walker Stephen
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    21.00 €
    19.09 € sin IVA
  • Krestjaninov Vladimir Jakovlevich
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    55.00 €
    50.00 € sin IVA
  • Ulysses Moore
    Año de publicación: 2024
    19.00 €
    17.27 € sin IVA
  • Streltsova Alisa
    Año de publicación: 2024
    Tapa dura
    32.00 €
    29.09 € sin IVA
  • Van Tanja Essen
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    14.00 €
    12.73 € sin IVA
  • Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    23.00 €
    20.91 € sin IVA
  • Krestjaninov Vladimir Jakovlevich
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    65.00 €
    59.09 € sin IVA
  • Pavlova Nina Mikhajlovna
    Año de publicación: 2023
    Tapa dura
    25.00 €
    22.73 € sin IVA