Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить и устранить признаки ускоренного старения?
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха приводит к долголетию?
Opredelit biologicheskij vozrast ne slozhno s pomoschju sovremennykh metodik i testov izmerenija skorosti starenija. A nosimye ustrojstva i tekhnologii domashnej meditsinskoj laboratorii pomogajut uznat o priznakakh uskorennogo starenija, chto pomozhet vovremja vyjavit i ustranit problemu. Predstavlennye v knige svedenija o prichinakh, rannej diagnostike i profilaktike neblagoprijatnykh vozrastnykh izmenenij pomogut vam stat zdorovymi i aktivnymi dolgozhiteljami.
Kak opredelit i ustranit priznaki uskorennogo starenija?
Kak vovremja raspoznat pojavlenie vozrastzavisimykh zabolevanij?
Kak pravilno pitatsja, chtoby zamedlit skorost starenija organizma?
Kakie vitaminy i mikroelementy nuzhny dlja prodlenija molodosti?
Kakoj rezhim otdykha privodit k dolgoletiju?
