Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией.
«Не просто устала» — гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?
ФЁДОР КАТАСОНОВ, ПЕДИАТР ЦЕНТРА ВРОЖДЕННОЙ ПАТОЛОГИИ GMS CLINIC, АВТОР ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛА «ФЕДИАТРИЯ» И ОДНОИМЕННОЙ КНИГИ
«„Не просто устала“ не только поможет быстрее диагностировать и адекватно лечить депрессию. Ее побочным эффектом станут более крепкие семьи, уверенный в себе ребенок, дестигматизация психических нарушений. Возможно, она даже спасет кому-то жизнь»
ВЕРА ПОЛОЗКОВА, ПОЭТЕССА, ПИСАТЕЛЬНИЦА, АКТРИСА
«Всегда глубоко сочувствовала историям о послеродовых депрессиях и полагала, что они о ком угодно, только не обо мне. Теперь я знаю о ПРД на собственном опыте и горжусь тем, что подруга моей юности написала такую книжку. Это откровенная, личная, горькая книга — и потому она дает главное: чувство, что все поправимо и ты не одна»
АНАСТАСИЯ ФЕДОРОВА, ВРАЧ-ПСИХИАТР, ПСИХОТЕРАПЕВТ, НАУЧНЫЙ РЕДАКТОР КНИГИ
«Послеродовая депрессия — наболевшая тема не только для женщин и их семей, но и для психиатров и психотерапевтов. Но, к счастью, времена постепенно меняются в лучшую сторону»
Materinstvo — luchshij period v zhizni zhenschiny. Po krajnej mere tak govorjat SMI, reklama i sotni mam-blogerov, sposobnykh s mladentsem na rukakh vesti neskolko biznesov, soderzhat kvartiru v idealnoj chistote i poseschat sportzal. Nakhodjas v takom kontekste, slozhno prinjat, chto zhizn s rebenkom mozhet okazatsja nepokhozhej na prazdnik. Cherez paru nedel posle rodov Ksenija Krasilnikova obnaruzhila sebja vybirajuschej taburetku, na kotoruju ej budet udobnee vstat, chtoby sprygnut s balkona. A posle polutora let medikamentoznogo lechenija i psikhoterapii napisala knigu o tom, kak spravitsja s poslerodovoj depressiej.
«Ne prosto ustala» — gid po odnomu iz samykh rasprostranennykh oslozhnenij detorozhdenija, o kotorom krajne redko govorjat. Kak podobrat lekarstva? Chto delat s oschuscheniem, chto nanesla rebenku psikhologicheskuju travmu na vsju zhizn? Kak objasnit rodstvennikam, chto s toboj proiskhodit, i, glavnoe, kogda vse eto konchitsja?
FËDOR KATASONOV, PEDIATR TSENTRA VROZHDENNOĬ PATOLOGII GMS CLINIC, AVTOR TELEGRAM-KANALA «FEDIATRIJa» I ODNOIMENNOĬ KNIGI
«„Ne prosto ustala“ ne tolko pomozhet bystree diagnostirovat i adekvatno lechit depressiju. Ee pobochnym effektom stanut bolee krepkie semi, uverennyĭ v sebe rebenok, destigmatizatsija psikhicheskikh narusheniĭ. Vozmozhno, ona dazhe spaset komu-to zhizn»
VERA POLOZKOVA, POETESSA, PISATELNITSA, AKTRISA
«Vsegda gluboko sochuvstvovala istorijam o poslerodovykh depressijakh i polagala, chto oni o kom ugodno, tolko ne obo mne. Teper ja znaju o PRD na sobstvennom opyte i gorzhus tem, chto podruga moeĭ junosti napisala takuju knizhku. Eto otkrovennaja, lichnaja, gorkaja kniga — i potomu ona daet glavnoe: chuvstvo, chto vse popravimo i ty ne odna»
ANASTASIJa FEDOROVA, VRACh-PSIKHIATR, PSIKHOTERAPEVT, NAUCHNYĬ REDAKTOR KNIGI
«Poslerodovaja depressija — nabolevshaja tema ne tolko dlja zhenschin i ikh semeĭ, no i dlja psikhiatrov i psikhoterapevtov. No, k schastju, vremena postepenno menjajutsja v luchshuju storonu»
