Книга "Вегетарианская кухня для чайников" является отличным руководством для всех, кто хочет перейти к вегетарианскому стилю питания, стать здоровее, похудеть, разнообразить свой рацион или просто стать более опытным кулинаром. Как утверждает ее автор Сюзанна Хавала - известный консультант по диетам и опытная вегетарианка - в этом нет ничего сложного. Немного усилий - и вы себя не узнаете. В книге "Вегетарианская кухня для чайников" для чайников представлено огромное количество различных продуктов, которыми можно легко заменить любые животные ингредиенты. Вы найдете в ней информацию о способах и времени приготовления злаков, бобовых, фруктов и овощей, орехов и семечек, норме их потребления, питательной ценности, а также вариантах использования. Обширная часть книги "Вегетарианская кухня для чайников" посвящена рецептам вкусных и полезных блюд из вегетарианских продуктов на любой вкус и все случаи жизни. Книга написана простым и понятным языком. Каждый ее читатель найдет много для себя интересного, поближе познакомившись с более здоровым и гуманным образом жизни.Книга "Вегетарианская кухня для чайников" будет полезна как для людей, только начинающих заботиться о своем питании, так и для вегетарианцев со стажем.
Kniga "Vegetarianskaja kukhnja dlja chajnikov" javljaetsja otlichnym rukovodstvom dlja vsekh, kto khochet perejti k vegetarianskomu stilju pitanija, stat zdorovee, pokhudet, raznoobrazit svoj ratsion ili prosto stat bolee opytnym kulinarom. Kak utverzhdaet ee avtor Sjuzanna Khavala - izvestnyj konsultant po dietam i opytnaja vegetarianka - v etom net nichego slozhnogo. Nemnogo usilij - i vy sebja ne uznaete. V knige "Vegetarianskaja kukhnja dlja chajnikov" dlja chajnikov predstavleno ogromnoe kolichestvo razlichnykh produktov, kotorymi mozhno legko zamenit ljubye zhivotnye ingredienty. Vy najdete v nej informatsiju o sposobakh i vremeni prigotovlenija zlakov, bobovykh, fruktov i ovoschej, orekhov i semechek, norme ikh potreblenija, pitatelnoj tsennosti, a takzhe variantakh ispolzovanija. Obshirnaja chast knigi "Vegetarianskaja kukhnja dlja chajnikov" posvjaschena retseptam vkusnykh i poleznykh bljud iz vegetarianskikh produktov na ljuboj vkus i vse sluchai zhizni. Kniga napisana prostym i ponjatnym jazykom. Kazhdyj ee chitatel najdet mnogo dlja sebja interesnogo, poblizhe poznakomivshis s bolee zdorovym i gumannym obrazom zhizni.Kniga "Vegetarianskaja kukhnja dlja chajnikov" budet polezna kak dlja ljudej, tolko nachinajuschikh zabotitsja o svoem pitanii, tak i dlja vegetariantsev so stazhem.
