Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.
Основываясь на поучениях своих учителей - легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма - автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни.
До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замужем, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.
Kak zhit vo vremena, kogda vsja zhizn rushitsja, i kak sovladat s dushevnoj bolju rasskazyvaet v svoem bestsellere buddijskaja monakhinja, amerikanka Pema Chodron.
Osnovyvajas na pouchenijakh svoikh uchitelej - legendarnykh masterov meditatsii i praktikov tibetskogo buddizma - avtor daet konkretnye rekomendatsii, sposobnye pomoch v samye trudnye momenty zhizni.
Do monashestva Pema Chodron zhila dovolno obychnoj zhiznju: rabotala uchitelnitsej v shkole, dvazhdy vykhodila zamuzhem, rodila troikh detej. V svoikh knigakh ona upominaet, chto imenno trudnosti v lichnykh otnoshenijakh pomogli ej najti otvety na glubinnye vnutrennie voprosy i izmenit sebja.
