В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в "сложных" для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппов и ОРВИ.
V etoj knige sobrany dejstvennye sposoby popravit svoe zdorove, ispolzuja tolko samuju prostuju i dostupnuju edu. Otdelnye glavy posvjascheny pitaniju v "slozhnykh" dlja zdorovja situatsijakh: pri otravlenii, v osobenno zharkij letnij period, v sluchae pokhmelja, v stressovoj situatsii, vo vremja grippov i ORVI.
