"Без удовольствия невозможно похудеть!" - считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан, получивший мировую известность после выхода книги "Я не умею худеть". Благодаря своему многолетнему опыту он развеивает еще один миф: чтобы сбросить вес, нужно исключить сладости. Десерты - неотъемлемая часть метода Пьера Дюкана, они помогают добиться нужного результата и сохранить хорошее настроение на протяжении всех этапов диеты.
В этой книге вы найдете 100 рецептов легких и вкусных десертов, которые соответствуют методу Дюкана и удовлетворят даже самых требовательных сладкоежек.
"Bez udovolstvija nevozmozhno pokhudet!" - schitaet znamenityj dietolog Per Djukan, poluchivshij mirovuju izvestnost posle vykhoda knigi "Ja ne umeju khudet". Blagodarja svoemu mnogoletnemu opytu on razveivaet esche odin mif: chtoby sbrosit ves, nuzhno iskljuchit sladosti. Deserty - neotemlemaja chast metoda Pera Djukana, oni pomogajut dobitsja nuzhnogo rezultata i sokhranit khoroshee nastroenie na protjazhenii vsekh etapov diety.
V etoj knige vy najdete 100 retseptov legkikh i vkusnykh desertov, kotorye sootvetstvujut metodu Djukana i udovletvorjat dazhe samykh trebovatelnykh sladkoezhek.
