Александр Засс по прозвищу Железный Самсон - один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.
Aleksandr Zass po prozvischu Zheleznyj Samson - odin iz velichajshikh silachej za vsju mirovuju istoriju. Imenno on izobrel uprazhnenija, kotorye v 60-kh amerikantsy stali imenovat izometricheskimi ili staticheskimi i kotorye na segodnjashnij den javljajutsja samymi populjarnymi i dejstvennymi v mire! V knige privedena udivitelnejshaja istorija Zheleznogo Samsona, filosofija i praktika izometricheskikh uprazhnenij, illjustrirovannaja pochti 400 risunkami.
