В 2017 эта книга завоевала 2ю премию на международном кулинарном книжном конкусе "Gurmand" в номинации "Книга-бренд и бестселлер".Книга содержит все необходимые сведения о принципах здорового питания, современные и классические рецепты по всем основным группам блюд и продуктов, обширный раздел по лечебному питанию, домашним заготовкам и дополнена теорией и практическими советами по приготовлению вкусных и здоровых блюд.
V 2017 eta kniga zavoevala 2ju premiju na mezhdunarodnom kulinarnom knizhnom konkuse "Gurmand" v nominatsii "Kniga-brend i bestseller".Kniga soderzhit vse neobkhodimye svedenija o printsipakh zdorovogo pitanija, sovremennye i klassicheskie retsepty po vsem osnovnym gruppam bljud i produktov, obshirnyj razdel po lechebnomu pitaniju, domashnim zagotovkam i dopolnena teoriej i prakticheskimi sovetami po prigotovleniju vkusnykh i zdorovykh bljud.
