Методическое пособие по внедрению в учебный процесс школ различного уровня и профессиональной направленности авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам (Системы психофизической адаптации - ПФА) является инновационным проектом, прошедшим экспериментальное внедрение в учебных заведениях Москвы и Московской области (ВУЗах, средних специальных учебных заведениях, школах, организованных творческих коллективах).Результаты исследований состояния здоровья детей, подростков, юношей и девушек, прошедших экспериментальный курс обучения по методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на организм учащихся всех возрастных групп.Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" - "Пятиминутка" представляет собой базовый курс - первый уровень изучения Системы ПФА, предназначенный для образовательных учреждений различного уровня и профессиональной направленности.Рекомендовано к широкому внедрению.
Metodicheskoe posobie po vnedreniju v uchebnyj protsess shkol razlichnogo urovnja i professionalnoj napravlennosti avtorskoj Sistemy adaptatsii organizma uchaschikhsja k vysokim psikhoemotsionalnym i fizicheskim nagruzkam (Sistemy psikhofizicheskoj adaptatsii - PFA) javljaetsja innovatsionnym proektom, proshedshim eksperimentalnoe vnedrenie v uchebnykh zavedenijakh Moskvy i Moskovskoj oblasti (VUZakh, srednikh spetsialnykh uchebnykh zavedenijakh, shkolakh, organizovannykh tvorcheskikh kollektivakh).Rezultaty issledovanij sostojanija zdorovja detej, podrostkov, junoshej i devushek, proshedshikh eksperimentalnyj kurs obuchenija po metodike Sistemy PFA, pokazali ee polozhitelnoe vozdejstvie na organizm uchaschikhsja vsekh vozrastnykh grupp.Universalnyj vosstanovitelno-razvivajuschij kompleks uprazhnenij "Pjat minut dlja zdorovja" - "Pjatiminutka" predstavljaet soboj bazovyj kurs - pervyj uroven izuchenija Sistemy PFA, prednaznachennyj dlja obrazovatelnykh uchrezhdenij razlichnogo urovnja i professionalnoj napravlennosti.Rekomendovano k shirokomu vnedreniju.
