Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками. Особенно ценно то, что книга предлагает многочисленные практики, позволяющие читателю прочувствовать на себе все важные положения теории тонкого тела.
Kazhdyj, kto zanimaetsja khatkha-jogoj dostatochno dolgo, na sobstvennom opyte ubezhdaetsja v nerazryvnom edinstve fizicheskogo tela i ozhivljajuschikh ego psikhodukhovnykh sil, nazyvaemykh "tonkim telom". Kniga Tiasa Littla, instruktora po joge s mirovym imenem, issleduet eti sily v ikh svjazi s anatomiej cheloveka. Po suti, avtor sozdal prakticheskoe rukovodstvo po fizicheskoj anatomii dlja jogov, pokazyvajuschee puti k ovladeniju vozmozhnostjami tonkogo tela so vsemi ego chakrami, kanalami i obolochkami. Osobenno tsenno to, chto kniga predlagaet mnogochislennye praktiki, pozvoljajuschie chitatelju prochuvstvovat na sebe vse vazhnye polozhenija teorii tonkogo tela.
