Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.
Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны — остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения. Но главное — это практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому, желающему поправить свое здоровье. И почти в каждой главе есть примеры необходимых упражнений.
Беритесь за поправку своего здоровья. Руки-ноги должны быть без хвори и боли!
Uchityvaja bolshuju otvetstvennost, kotoruju povsednevno nesut ruki i nogi, zabota o nikh dolzhna byt sredi pervostepennykh. O tom, kak spravitsja s zabolevanijami nashikh konechnostej, rasskazyvaet eta knizhka.
Problemy, trebujuschie vashego lichnogo uchastija v ozdorovlenii svoego organizma, davno izvestny — osteoporoz i perelomy kostej, ploskostopie, povrezhdenie meniska, podagra, fantomnaja bol i varikoz. Ne menee aktualny travmy konechnostej, drozh i onemenie ruk, loktevaja bol, pleksit. Vy uznaete, chto predprinimaet vrach dlja lechenija neduga, kakie lekarstva i sposoby vybiraet dlja lechenija. No glavnoe — eto prakticheskie sovety, domashnie sredstva terapii i retsepty narodnoj meditsiny, dostupnye ljubomu, zhelajuschemu popravit svoe zdorove. I pochti v kazhdoj glave est primery neobkhodimykh uprazhnenij.
Berites za popravku svoego zdorovja. Ruki-nogi dolzhny byt bez khvori i boli!
