"Похудеть - легко", - утверждает автор книги, которую вы держите в руках, и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно. Н.Г.Друзьяк поделится с вами простым рецептом здорового похудания. Помимо этого, вы найдете в книге много другой интересной и полезной информации. Узнаете, как реакция крови влияет на здоровье, как питаться, чтобы не полнеть, насколько оправданно исключение из рациона жиров, безопасно ли быть приверженцем вегетарианства или сыроедения, каковы причины полноты, почему тучные люди чаще других страдают от разного рода заболеваний и о многом другом.
"Pokhudet - legko", - utverzhdaet avtor knigi, kotoruju vy derzhite v rukakh, i eto dejstvitelno tak. Vospolzovavshis sovetami i rekomendatsijami iz etoj knigi, vy ubedites, chto byt vsegda podtjanutym sovsem ne slozhno. N.G.Druzjak podelitsja s vami prostym retseptom zdorovogo pokhudanija. Pomimo etogo, vy najdete v knige mnogo drugoj interesnoj i poleznoj informatsii. Uznaete, kak reaktsija krovi vlijaet na zdorove, kak pitatsja, chtoby ne polnet, naskolko opravdanno iskljuchenie iz ratsiona zhirov, bezopasno li byt priverzhentsem vegetarianstva ili syroedenija, kakovy prichiny polnoty, pochemu tuchnye ljudi chasche drugikh stradajut ot raznogo roda zabolevanij i o mnogom drugom.
