Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле. Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов...
Fiziologicheskoe obespechenie trenirovochnogo protsessa vysoko kvalifitsirovannykh sportsmenov prizvano vyjavit sistemy organizma, ogranichivajuschie i limitirujuschie rabotosposobnost sportsmena, podobrat fiziologicheskie testy, korrektno otsenivajuschie vlijanie trenirovochnykh nagruzok na funktsionalnye pokazateli, i na etoj osnove vnosit svoevremennye izmenenija v trenirovochnyj protsess. V nastojaschem rukovodstve predprinjata popytka, iskhodja iz sovremennykh literaturnykh dannykh i sobstvennykh issledovanij, otsenit rol razlichnykh fiziologicheskikh faktorov, vlijajuschikh na aerobnuju rabotosposobnost vysokokvalifitsirovannogo lyzhnika i biatlonista, rassmotret osobennosti testirovanija nekotorykh funktsionalnykh pokazatelej i ikh trenirovki. Na osnovanii izuchenija dinamiki funktsionalnykh pokazatelej vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov i dannykh sovremennoj literatury sformulirovany predlozhenija po strategii podbora trenirovochnykh nagruzok v makrotsikle. Kniga adresovana treneram, prepodavateljam i aspirantam institutov...
