Автор, бывший старший тренер сборной команды СССР по бегу, создал оригинальную систему оздоровления, в том числе для школьников. Это шестая книга его личной серии. Она поможет каждому трезво оценить свой организм, мобилизовать его ресурсы и сделать правильный выбор пути к долголетию. См в Каталоге и другие книги из "личной серии" А. Бойко.
Avtor, byvshij starshij trener sbornoj komandy SSSR po begu, sozdal originalnuju sistemu ozdorovlenija, v tom chisle dlja shkolnikov. Eto shestaja kniga ego lichnoj serii. Ona pomozhet kazhdomu trezvo otsenit svoj organizm, mobilizovat ego resursy i sdelat pravilnyj vybor puti k dolgoletiju. Sm v Kataloge i drugie knigi iz "lichnoj serii" A. Bojko.
