В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта. Для широкого круга читателей.
V knige raskryvajutsja unikalnye vozmozhnosti ispolzovanija v podgotovke sportsmenov bioenergeticheskikh uprazhnenij, metodov telesnoorientirovannoj terapii, adaptirovannykh vostochnykh metodik, v chastnosti, tekhnik dykhanija, kotorye pozvoljajut suschestvenno optimizirovat i povysit effektivnost trenirovochnogo protsessa, a takzhe sposobstvujut rostu rezultativnosti v sorevnovatelnoj dejatelnosti. Rassmatrivaemye printsipy funktsionirovanija bioenergii cheloveka i ispolzovanija razlichnykh bienergeticheskikh uprazhnenij javljajutsja bazisnymi i universalnymi. Ikh mozhno ispolzovat v ljubykh vidakh sporta. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
