Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование "голубых зон" - самых благополучных регионов планеты показывает обратное. Каждому под силу встать...
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами...
О чем эта книга Это переиздание уже полюбившейся нашим читателям книги "Правила долголетия". Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия. Многие хотят жить как...
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет...
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на...
