В комплект вошли книги: М. Щетинин "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой", Е. Мильнер "Как жить без лекарств в России", И. Борщенко "Уникальная гимнастика "Умная вода".
Вы найдете много информации о том, как вылечиться без таблеток и врачей, поддерживать свое здоровье и заботиться об организме, очиститься от шлаков и токсинов и правильно питаться, проводить профилактику заболеваний с помощью различных дыхательных практик, подарить себе вечную молодость, бодрость тела и духа.
А также внутри:
- динамичные упражнения в воде для суставов, растяжка мышц в бассейне - стречинг
- методики естественного оздоровления
- лечение солнечным светом, свежим воздухом и водой, голоданием
- гимнастика фараонов
- аутогенные тренировки
- физические упражнения при гипертонии, вегетососудистой дис-тонии, ишемической болезни сердца, ожирении, боли в суставах
- рациональное питание для всех, вегетарианство, сыроедение и лечебное голодание
- тренировки для тех, кому за...: дыхательная гимнастика, ходьба, бег, плавание и многое другое
Лечебные комплексы упражнений помогут вам навсегда избавиться от хронических заболеваний, помогут быть здоровым и счастливым.
V komplekt voshli knigi: M. Schetinin "Dykhatelnaja gimnastika po Strelnikovoj", E. Milner "Kak zhit bez lekarstv v Rossii", I. Borschenko "Unikalnaja gimnastika "Umnaja voda".
Vy najdete mnogo informatsii o tom, kak vylechitsja bez tabletok i vrachej, podderzhivat svoe zdorove i zabotitsja ob organizme, ochistitsja ot shlakov i toksinov i pravilno pitatsja, provodit profilaktiku zabolevanij s pomoschju razlichnykh dykhatelnykh praktik, podarit sebe vechnuju molodost, bodrost tela i dukha.
A takzhe vnutri:
- dinamichnye uprazhnenija v vode dlja sustavov, rastjazhka myshts v bassejne - streching
- metodiki estestvennogo ozdorovlenija
- lechenie solnechnym svetom, svezhim vozdukhom i vodoj, golodaniem
- gimnastika faraonov
- autogennye trenirovki
- fizicheskie uprazhnenija pri gipertonii, vegetososudistoj dis-tonii, ishemicheskoj bolezni serdtsa, ozhirenii, boli v sustavakh
- ratsionalnoe pitanie dlja vsekh, vegetarianstvo, syroedenie i lechebnoe golodanie
- trenirovki dlja tekh, komu za...: dykhatelnaja gimnastika, khodba, beg, plavanie i mnogoe drugoe
Lechebnye kompleksy uprazhnenij pomogut vam navsegda izbavitsja ot khronicheskikh zabolevanij, pomogut byt zdorovym i schastlivym.
