В настоящее время происходит все большее осознание важности процесса дыхания как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений, в свою очередь, становятся все более актуальными и востребованными. В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания - с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдёте не только ценную практическую информацию - об исцеляющей методике дыхания по Стрельниковой и восточных оздоровляющих комплексах, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. Книга адресована широкому кругу читателей.
V nastojaschee vremja proiskhodit vse bolshee osoznanie vazhnosti protsessa dykhanija kak odnogo iz nepremennykh uslovij zdorovja cheloveka. Takim obrazom, metodiki lechebnykh libo ozdorovitelnykh kompleksov dykhatelnykh uprazhnenij, v svoju ochered, stanovjatsja vse bolee aktualnymi i vostrebovannymi. V predlagaemoj vashemu vnimaniju knige rasskazyvaetsja o samykh raznoobraznykh metodikakh i sposobakh dykhanija - s razlichnoj biomekhanikoj dykhatelnogo akta i mekhanizmom lechebno-ozdorovitelnogo vozdejstvija na organizm cheloveka. Zdes vy najdjote ne tolko tsennuju prakticheskuju informatsiju - ob istseljajuschej metodike dykhanija po Strelnikovoj i vostochnykh ozdorovljajuschikh kompleksakh, no i vazhnye svedenija, kasajuschiesja fenomena novogo otnoshenija k zdorovju voobsche. Kniga adresovana shirokomu krugu chitatelej.
