Здоровая спина - это каждый день, наполненный яркими красками и впечатлениями, любыми видами спорта и увлечениями, интересной и успешной работой. Эта книга будет вам интересна, если вы хотите сохранить здоровым свой позвоночник на долгие годы, если испытывать дискомфорт от минимальной физической нагрузки не входит в ваши планы, если вы заботитесь о состоянии своего организма, а полноценная жизнь без боли является приоритетом. Соблюдая простые правила безопасности дома и на работе, спортивных и оздоровительных процедур, выбора одежды и обуви, вы будете наслаждаться каждой прожитой минутой. Будьте здоровы - это просто!
Zdorovaja spina - eto kazhdyj den, napolnennyj jarkimi kraskami i vpechatlenijami, ljubymi vidami sporta i uvlechenijami, interesnoj i uspeshnoj rabotoj. Eta kniga budet vam interesna, esli vy khotite sokhranit zdorovym svoj pozvonochnik na dolgie gody, esli ispytyvat diskomfort ot minimalnoj fizicheskoj nagruzki ne vkhodit v vashi plany, esli vy zabotites o sostojanii svoego organizma, a polnotsennaja zhizn bez boli javljaetsja prioritetom. Sobljudaja prostye pravila bezopasnosti doma i na rabote, sportivnykh i ozdorovitelnykh protsedur, vybora odezhdy i obuvi, vy budete naslazhdatsja kazhdoj prozhitoj minutoj. Budte zdorovy - eto prosto!
